Τις κατακλίσεις τις γνωρίζουμε όλοι, ακόμα και πριν βρεθούμε αντιμέτωποι με αυτές. Τις γνωρίζουμε και τις φοβόμαστε. Ας δούμε πώς μπορούμε να τις προλάβουμε και πώς, αν τελικά συμβούν, θα τις αντιμετωπίσουμε σωστά και αποτελεσματικά.
περισσότερα
10 ερωτήσεις στον Νικόλαο Σκαρμέα*, αναπληρωτή καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ -1η νευρολογική κλινική- Αιγινήτειο Νοσοκομείο.
περισσότερα
Μια 82χρονη γυναίκα γνώρισε τη γιόγκα πριν από 7 χρόνια και άλλαξε το σώμα, την ψυχολογία και την καθημερινότητά της.
περισσότερα
Πώς βοηθάει η άσκηση ηλικιωμένους ανθρώπους με νευρολογικά προβλήματα.
περισσότερα
Και η ρύθμιση της πίεσης περνάει από το στομάχι τονίζουν οι ειδικοί και μας εξηγούν ότι αν χάσουμε βάρος και προσέξουμε τι τρώμε θα μπορέσουμε να διαχειριστούμε καλύτερα την υπέρταση.
περισσότερα
Όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι γίνονται εγωιστές. Βάζουν παραπάνω τις δικές τους ανάγκες από των υπολοίπων. Ίσως επειδή αγχώνονται, φοβούνται, νοιώθουν αδύναμοι, δεν έχουν υπομονή ή ενέργεια. Πώς θα τους αντιμετωπίσουμε;
περισσότερα
Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσει κανείς να ασκείται, ώστε να διαφυλάξει και να ενισχύσει την υγεία των οστών του, ακόμα κι αν ήδη πάσχει από οστεοπόρωση.
περισσότερα
Είχατε ποτέ σκεφτεί ότι η αίσθηση της όσφρησης μπορεί να συνδέεται με την ικανότητά μας να θυμόμαστε; Κι ότι αν δεν μυρίζουμε καλά, μπορεί να βρισκόμαστε στο πρώτο σκαλοπάτι της άνοιας;
περισσότερα
Μια από τις αισθήσεις που φθίνει με την ηλικία είναι η ακοή. Ξεκινώντας από ήχους υψηλής συχνότητας, που είναι και οι πρώτοι που χάνονται, συνεχίζεται η φθίνουσα πορεία της ακοής.
περισσότερα
Κάποτε ο 50άρης θεωρείτο μεσήλικας και ο 70άρης γέρος. Σήμερα δεν ισχύει σε καμία περίπτωση κάτι τέτοιο. Ο 50άρης θεωρείται νέος και ο 70άρης ένας άνθρωπος που –αν η υγεία του του το επιτρέπει– θέλει και μπορεί να προσφέρει πολλά ακόμα. Η ιατρική εξέλιξη κάνει ό,τι μπορεί για να βοηθήσει.
περισσότερα
Η απώλεια της μνήμης αγχώνει όλους μας. Πόσο μάλλον τους ηλικιωμένους που έχουν και αντικειμενικά μεγαλύτερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της άνοιας. Σε ποιον θα πουν πρώτα τον προβληματισμό τους; Στον παθολόγο τους.
περισσότερα
Τόσο το αυξημένο όσο και το χαμηλό βάρος –ειδικά όταν χάνεται απότομα, ακούσια και χωρίς προσπάθεια- μπορεί να αποτελεί πρόβλημα, και μάλιστα σοβαρό στους ανθρώπους της Τρίτης Ηλικίας.
περισσότερα
Ο άνθρωπος παραμένει άνθρωπος μοναδικός και ξεχωριστός, όσο χρονών και αν είναι. Το ίδιο σώμα, το ίδιο δέρμα, το ίδιο μυαλό, η ίδια ψυχή, απλά μεγαλώνει σε χρόνια και αποκτά τα δικά της παράσημα
περισσότερα
Λύνουμε τις απορίες μας σχετικά με τη συσκευή που κρατάει σε ρυθμό την καρδιά μας.
περισσότερα
Όσο δύσκολη και αν είναι η καθημερινότητα, το γέλιο μάς είναι απαραίτητο! Ας δούμε πώς μας ωφελεί.
περισσότερα
Δεν σημαίνει ότι όσοι έχουν χοληστερίνη πρέπει να στερούνται τα πάντα. Η παρακάτω συνταγή για πρωινό είναι πλούσια σε γεύση και φτωχή σε χοληστερίνη.
περισσότερα
Η υγεία του προστάτη απαιτεί σωστό έλεγχο. Ποιες είναι οι εξετάσεις στις οποίες πρέπει να υποβάλλεται ένας άνδρας ώστε να παραμένει προστατευμένος;
περισσότερα
Φροντίζοντας έναν δικό σου ηλικιωμένο άνθρωπο, συχνά έρχεσαι αντιμέτωπος με ένα σωρό σκέψεις. Ταυτόχρονα, όσα νιώθεις σε μπερδεύουν.
περισσότερα
7 ερωτήσεις στη δερματολόγο–αφροδισιολόγο Πηνελόπη Τυμπανίδου*, διδάκτορα του Πανεπιστημίου του Λονδίνου.
περισσότερα
Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ο συνήθης ύποπτος για τις ενοχλήσεις στο στομάχι που ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους. Ας μάθουμε πώς το βρίσκουμε και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε.
περισσότερα
