Grandmama

Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι σημαντική σε κάθε ηλικία. Διαβάστε θέματα που αφορούν την ψυχολογία, τόσο των ηλικιωμένων, όσο και των συγγενών τους.

Πώς θα καταλάβω ότι οι γονείς μου χρειάζονται φροντιστή γηροκόμο;

Μπορεί να το υποψιαζόμαστε, αλλά να μην είμαστε σίγουροι. Ποια είναι τα σημάδια που θα μας δείξουν ότι οι αγαπημένοι μας ηλικιωμένοι δεν μπορούν να τα καταφέρουν πια μόνοι τους και έχουν ανάγκη από φροντιστή γηροκόμο;

περισσότερα

Πώς θα πείσουμε τους γονείς μας να δεχτούν βοήθεια

Σε κανέναν μας δεν φαίνεται εύκολο αλλά ούτε και ευχάριστο να πρέπει να μιλήσει και να πείσει πιθανώς τους ηλικιωμένους αγαπημένους του ότι έχουν ανάγκη από βοήθεια, όμως το να χρονοτριβούμε μπορεί να αποβεί καταστροφικό.

περισσότερα

Αντιμετωπίζοντας τη μοναξιά

Πώς μπορεί να αντιμετωπίσει ένας ηλικιωμένος τη μοναξιά;

περισσότερα

Θα πετύχει ο δεύτερος γάμος;

Συχνά ακούμε να λένε ότι ο δεύτερος γάμος –σε μία πιο «ώριμη» ηλικία- πάει καλύτερα από τον πρώτο. Η αλήθεια όμως είναι ότι ο δεύτερος γάμος έχει συχνά πολλές προκλήσεις. Άραγε μπορούμε να τις ξεπεράσουμε ώστε η δεύτερη φορά να είναι η «τυχερή»;

περισσότερα

Μήπως ανήκετε στη «γενιά σάντουιτς»;

Ποιοι ανήκουν στη «γενιά σάντουιτς»; Άνθρωποι παγιδευμένοι ανάμεσα στους ηλικιωμένους γονείς τους, που χρειάζονται και ζητάνε βοήθεια και στα νεαρά και συχνά ανεύθυνα και απαιτητικά παιδιά τους. Συμβάλλουν διάφοροι παράγοντες σε αυτήν την κατάσταση, κάποιες φορές όμως φταίνε και οι ίδιοι που δεν βάζουν όρια.

περισσότερα

Η σημασία του να θέτουμε στόχους

Το να θέτουμε στόχους –μικρούς ή μεγαλύτερους- δίνει νόημα στη ζωή σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε. Πώς μπορούμε, λοιπόν, να βοηθήσουμε τους ηλικιωμένους να θέσουν τους δικούς τους στόχους;

περισσότερα

Για ποια πράγματα μετανιώνουμε μεγαλώνοντας;

Καθώς μεγαλώνουμε μετανιώνουμε. Κοιτάμε πίσω τη ζωή μας και λέμε: «Έπρεπε να είχα κάνει αυτό ή να μην είχα κάνει το άλλο.» Είναι φυσιολογικό, αναμενόμενο και συμβαίνει σε όλους, ακόμα και τους πιο ισορροπημένους. Τώρα, μπορούμε να κάνουμε κάτι άραγε;

περισσότερα

Πώς πρέπει να μιλάμε στους ηλικιωμένους;

Είναι σωστό να χρησιμοποιούμε –εμείς, αλλά και οι γηροκόμοι / φροντιστές- «μωρουδίστικη» γλώσσα όταν απευθυνόμαστε στους ηλικιωμένους;

περισσότερα

Του παιδιού μου το παιδί δύο φορές παιδί μου;

«Γιαγιάκα, θέλεις να καθίσεις;» Προφανώς το να σας αποκαλέσει κάποιος γιαγιά, χωρίς να είναι εγγόνι σας είναι από τα χειρότερα πράγματα που φαντάζεστε ότι θα μπορούσατε να ακούσετε. Όμως, όταν το εγγόνι σας, που πιθανώς θα έχει και το όνομά σας, ή εκείνο του αγαπημένου σας συζύγου, σας αποκαλέσει πρώτη φορά γιαγιά, θα ενθουσιαστείτε.

περισσότερα

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους τοξικούς γονείς

Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε οδηγίες που περιγράφουν πώς πρέπει οι γονείς να συμπεριφέρονται και να μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Μερικές φορές, ειδικά όταν οι γονείς είναι «δύσκολοι», τα παιδιά χρειάζονται κι αυτά οδηγίες για να τους αντιμετωπίσουν.

περισσότερα

Τι προσφέρει η ζωγραφική στους ηλικιωμένους;

Ναι, μπορεί κανείς να γίνει καλλιτέχνης μετά τα 70. Έτσι, καταφέρνει όχι μόνο να περάσει δημιουργικά την ώρα του, αλλά και να θωρακίσει τη μνήμη και την υγεία του!

περισσότερα

Πώς γερνάει δημιουργικά ένας άντρας

Ένας συγγραφέας κοντά στα 70 μιλάει για την ανάγκη των αντρών να μεγαλώνουν και να γερνάνε δημιουργικά. «Οι γυναίκες μάλλον γνωρίζουν καλύτερα τον τρόπο να το κάνουν, οι άντρες είναι αυτοί που χρειάζονται βοήθεια!», λέει ο ίδιος.

περισσότερα

Τοξικοί γονείς

Έχουμε όλοι ακούσει για τους «τοξικούς ανθρώπους». Δυστυχώς μερικές φορές «τοξικοί» μπορεί να γίνουν και οι ηλικιωμένοι γονείς μας ή οι παππούδες μας. Το πρόβλημα είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά εκείνα ενός ανθρώπου που χτυπάνε το καμπανάκι…

περισσότερα

Η γενιά που δεν έχει ηλικία

Οι σημερινές 60άρες, 70άρες και 80άρες ακόμα διαφέρουν πολύ από τη γενιά των μανάδων τους. Δεν υπάρχουν μόνο για να εξυπηρετούν τους άλλους. Φροντίζουν τον εαυτό τους, ενδιαφέρονται για την εμφάνισή τους, ταξιδεύουν και προσπαθούν να διασκεδάζουν παρά τις αντιξοότητες. Πρόκειται ουσιαστικά για μία γενιά «χωρίς ηλικία»…

περισσότερα

 Η εξήγηση για την απώλεια της γιαγιάς και του παππού μέσα από 3 βιβλία

Τι γίνεται όταν ο αγαπημένος μας παππούς ή γιαγιά φεύγουν από τη ζωή; Πώς μπορείς να μιλήσεις σε ένα παιδί για τον θάνατο;

περισσότερα

Τα πέντε στάδια του πένθους

Όπως και πολλά άλλα, συναισθήματα και καταστάσεις, έτσι και το πένθος είναι μέρος της ζωής μας. Θα μας προκαλέσει θλίψη. Είναι βέβαιο. Αλλά αν δεν το βιώσουμε όπως πρέπει, μπορεί να στοιχειώσει τη ζωή μας.

περισσότερα

Ο ρόλος της μητέρας

Όσο χρονών κι αν είμαστε, η μητέρα μας είναι ο άνθρωπός μας, το καταφύγιό μας. Γι’ αυτό και την χρειαζόμαστε πάντα, σε κάθε ηλικία.

περισσότερα

Η απώλεια των γονιών μας

Ακόμα και αν είναι μεγάλοι σε ηλικία, η απώλεια και η αντιμετώπιση του θανάτου των γονιών μας είναι μια εξαιρετικά δύσκολη συνθήκη.

περισσότερα

Ποια παιδιά φροντίζουν τους γονείς τους;

Οι περισσότεροι από εμάς, θα έχουμε την «υποχρέωση», αλλά και την τύχη να φροντίσουμε τους ηλικιωμένους γονείς μας όταν γεράσουν, αρρωστήσουν, μας έχουν ανάγκη.

περισσότερα

Πώς έγινε ο μπαμπάς μου τόσο εγωιστής;

Όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι γίνονται εγωιστές. Βάζουν παραπάνω τις δικές τους ανάγκες από των υπολοίπων. Ίσως επειδή αγχώνονται, φοβούνται, νοιώθουν αδύναμοι, δεν έχουν υπομονή ή ενέργεια. Πώς θα τους αντιμετωπίσουμε;

περισσότερα