Grandmama

Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι σημαντική σε κάθε ηλικία. Διαβάστε θέματα που αφορούν την ψυχολογία, τόσο των ηλικιωμένων, όσο και των συγγενών τους.

Τοξικοί γονείς

Έχουμε όλοι ακούσει για τους «τοξικούς ανθρώπους». Δυστυχώς μερικές φορές «τοξικοί» μπορεί να γίνουν και οι ηλικιωμένοι γονείς μας ή οι παππούδες μας. Το πρόβλημα είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά εκείνα ενός ανθρώπου που χτυπάνε το καμπανάκι…

περισσότερα

Η γενιά που δεν έχει ηλικία

Οι σημερινές 60άρες, 70άρες και 80άρες ακόμα διαφέρουν πολύ από τη γενιά των μανάδων τους. Δεν υπάρχουν μόνο για να εξυπηρετούν τους άλλους. Φροντίζουν τον εαυτό τους, ενδιαφέρονται για την εμφάνισή τους, ταξιδεύουν και προσπαθούν να διασκεδάζουν παρά τις αντιξοότητες. Πρόκειται ουσιαστικά για μία γενιά «χωρίς ηλικία»…

περισσότερα

 Η εξήγηση για την απώλεια της γιαγιάς και του παππού μέσα από 3 βιβλία

Τι γίνεται όταν ο αγαπημένος μας παππούς ή γιαγιά φεύγουν από τη ζωή; Πώς μπορείς να μιλήσεις σε ένα παιδί για τον θάνατο;

περισσότερα

Τα πέντε στάδια του πένθους

Όπως και πολλά άλλα, συναισθήματα και καταστάσεις, έτσι και το πένθος είναι μέρος της ζωής μας. Θα μας προκαλέσει θλίψη. Είναι βέβαιο. Αλλά αν δεν το βιώσουμε όπως πρέπει, μπορεί να στοιχειώσει τη ζωή μας.

περισσότερα

Ο ρόλος της μητέρας

Όσο χρονών κι αν είμαστε, η μητέρα μας είναι ο άνθρωπός μας, το καταφύγιό μας. Γι’ αυτό και την χρειαζόμαστε πάντα, σε κάθε ηλικία.

περισσότερα

Η απώλεια των γονιών μας

Ακόμα και αν είναι μεγάλοι σε ηλικία, η απώλεια και η αντιμετώπιση του θανάτου των γονιών μας είναι μια εξαιρετικά δύσκολη συνθήκη.

περισσότερα

Ποια παιδιά φροντίζουν τους γονείς τους;

Οι περισσότεροι από εμάς, θα έχουμε την «υποχρέωση», αλλά και την τύχη να φροντίσουμε τους ηλικιωμένους γονείς μας όταν γεράσουν, αρρωστήσουν, μας έχουν ανάγκη.

περισσότερα

Πώς έγινε ο μπαμπάς μου τόσο εγωιστής;

Όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι γίνονται εγωιστές. Βάζουν παραπάνω τις δικές τους ανάγκες από των υπολοίπων. Ίσως επειδή αγχώνονται, φοβούνται, νοιώθουν αδύναμοι, δεν έχουν υπομονή ή ενέργεια. Πώς θα τους αντιμετωπίσουμε;

περισσότερα

7 λόγοι για να γελάσετε… σήμερα

Όσο δύσκολη και αν είναι η καθημερινότητα, το γέλιο μάς είναι απαραίτητο! Ας δούμε πώς μας ωφελεί.

περισσότερα

Ανακαλύπτοντας την κρυμμένη ευτυχία

Θεωρούμε ότι την ευτυχία μπορούν να τη διεκδικήσουν και να τη βιώσουν τελικά μόνο οι νέοι, πως οι ηλικιωμένοι δεν την δικαιούνται. Καιρός να αλλάξουμε τρόπο σκέψης.

περισσότερα

Γιατί να νιώθουμε ευγνωμοσύνη;

Πάντα υπάρχουν λόγοι για τους οποίους θα μπορούσαμε να νιώσουμε ευγνωμοσύνη και είναι στο χέρι μας αν θα επιλέξουμε να βιώσουμε αυτό το θετικό συναίσθημα.

περισσότερα

Όταν μας καταδιώκουν οι ενοχές

Νιώθουμε ενοχές για τα πάντα. Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από το δυσάρεστο αυτό συναίσθημα;

περισσότερα

«Ανεβάζοντας» τις «ορμόνες της ευτυχίας»

Οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου που σχετίζονται με την καλή διάθεση, συχνά διαταράσσονται στους ανθρώπους μέσης ηλικίας και στους ηλικιωμένους. Πριν απογοητευτούμε όμως, ας δούμε πώς μπορούμε να «ανεβάσουμε» τις «ορμόνες της ευτυχίας» και να αισθανθούμε καλύτερα.

περισσότερα