Grandmama

Η γνώση είναι δύναμη. Βρείτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τα πιο συχνά θέματα υγείας των ηλικιωμένων.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι ηλικιωμένοι;

Οι ηλικιωμένοι συχνά παρουσιάζουν προβλήματα υγείας, τα οποία οφείλονται –μεταξύ άλλων- και στην περιορισμένη πρόσληψη υγρών. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορούμε να κάνουμε για να διασφαλίσουμε ότι θα πίνουν αρκετό νερό;

περισσότερα

Καθαρισμός των αυτιών. Πώς γίνεται

Έχετε βουλωμένα αυτιά και νοιώθετε την ακοή σας μειωμένη; Τότε είναι πολύ πιθανό να χρειάζεται να καθαριστεί το κερί που έχει συσσωρευτεί στα αυτιά σας και δημιουργεί το πρόβλημα. Αφήστε κάτω την μπατονέτα και απευθυνθείτε στον ωτορινολαρυγγολόγο.

περισσότερα

Πόνος στη μέση. Αιτίες και θεραπεία

8 ερωτήσεις στον γιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, Λάμπρο Παπούλια

περισσότερα

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πρόληψη και θεραπεία

Πρόκειται για μια πάθηση των ματιών, η οποία προκαλεί προοδευτική απώλεια της κεντρικής όρασης και αφορά συνήθως άτομα άνω των 60 ετών. Ας μάθουμε τι μπορούμε να κάνουμε τόσο προληπτικά, όσο και θεραπευτικά.

περισσότερα

Πώς θα αντιμετωπίσουμε τις κατακλίσεις

Τις κατακλίσεις τις γνωρίζουμε όλοι, ακόμα και πριν βρεθούμε αντιμέτωποι με αυτές. Τις γνωρίζουμε και τις φοβόμαστε. Ας δούμε πώς μπορούμε να τις προλάβουμε και πώς, αν τελικά συμβούν, θα τις αντιμετωπίσουμε σωστά και αποτελεσματικά.

περισσότερα

Η έρευνα για τη νόσο Αλτσχάιμερ είναι τεράστια

10 ερωτήσεις στον Νικόλαο Σκαρμέα*, αναπληρωτή καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ -1η νευρολογική κλινική- Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

περισσότερα

5 ερωτήσεις για τον βηματοδότη

Λύνουμε τις απορίες μας σχετικά με τη συσκευή που κρατάει σε ρυθμό την καρδιά μας.

περισσότερα

Οι εξετάσεις του προστάτη

Η υγεία του προστάτη απαιτεί σωστό έλεγχο. Ποιες είναι οι εξετάσεις στις οποίες πρέπει να υποβάλλεται ένας άνδρας ώστε να παραμένει προστατευμένος;

περισσότερα

Ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσουμε το δέρμα μας

7 ερωτήσεις στη δερματολόγο–αφροδισιολόγο Πηνελόπη Τυμπανίδου*, διδάκτορα του Πανεπιστημίου του Λονδίνου.

περισσότερα

Περνάει το στομάχι με αντιβίωση;

Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ο συνήθης ύποπτος για τις ενοχλήσεις στο στομάχι που ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους. Ας μάθουμε πώς το βρίσκουμε και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε.

περισσότερα

Η μαμά μου ξεχνάει. Τι να κάνω;

Αν θέλουμε να βοηθήσουμε τους δικούς μας ανθρώπους να παραμείνουν ενεργοί μέχρι τα βαθιά τους γεράματα, είναι σκόπιμο να δράσουμε άμεσα μόλις υποψιαστούμε ότι αρχίζουν να ξεχνάνε. Πώς; Ζητώντας τη συμβουλή του ειδικού.

περισσότερα

Όσο μεγαλύτερη η γυναίκα, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού

«Πέρασαν τα χρόνια, δεν κινδυνεύω πια εγώ. Γιατί να ταλαιπωρούμαι; Οι κόρες μου να προσέχουν.» Ακούμε συχνά από γυναίκες, οι οποίες πιστεύουν πως –λόγω προχωρημένης ηλικίας– πλέον δεν κινδυνεύουν από τον καρκίνο του μαστού.

περισσότερα

Όταν τα πόδια… μυρίζουν

Η κακοσμία των ποδιών είναι μία συχνή και φυσικά δυσάρεστη κατάσταση, που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Τα καλά νέα; Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε.

περισσότερα

«Όχι» στα αντιφλεγμονώδη, «ναι» στις εξετάσεις

Τα νεφρά είναι τα φίλτρα του οργανισμού μας και επιτελούν μία σημαντική λειτουργία. Αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Δεν ξέρουμε όμως πώς να τα προστατέψουμε.

περισσότερα

Ηλικιωμένοι, οι «ιδιαίτεροι» ασθενείς

Όλοι μεγαλώνουμε και αλλάζουμε και παράλληλα χρειάζεται να αλλάξουμε τον τρόπο που φροντίζουμε την υγεία μας.

περισσότερα

Μπορεί να είναι ευερέθιστο έντερο;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να προκύψει από στρες, άστατη διατροφή, μεγάλα και βαριά γεύματα και μία σχετική γενετική προδιάθεση.

περισσότερα

Έχει ο μπαμπάς μου αϋπνία;

Είναι εξίσου σημαντικός με το νερό και την τροφή, ωστόσο λίγοι καταφέρνουν να τον απολαύσουν όπως του αξίζει. Ο λόγος για τον ύπνο, που ειδικά όταν πρόκειται για ανθρώπους πιο προχωρημένης ηλικίας, αποτελεί συχνά πρόβλημα. Μάλιστα, αναφέρεται ότι το 50% των ανθρώπων άνω των 65 ετών πάσχει από αϋπνία.

περισσότερα

Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση σε περιόδους έξαρσης;

Είναι μία δυσάρεστη κατάσταση, αλλά πολύ κοινή και είναι πιθανό να απασχολήσει ανθρώπους κάθε ηλικίας, κυρίως ηλικιωμένους, παχύσαρκους, άτομα που κάνουν καθιστική ζωή και που δεν έχουν σταθερές συνήθειες στην τουαλέτα.

περισσότερα

ΓΑΠ: Μία ασθένεια των ημερών μας

Τα συμπτώματά της υπολογίζεται ότι απασχολούν τον 1 στους 3 ανθρώπους στον σύγχρονο κόσμο. Κακές συνήθειες, άστατη διατροφή, στρες, παχυσαρκία σίγουρα ευθύνονται.

περισσότερα

Τα 7 στάδια του Αλτσχάιμερ

Είναι δύσκολο να ξεκαθαριστεί σε ποιο στάδιο βρίσκεται ένας ασθενής, γιατί τα διάφορα στάδια συχνά αλληλεπικαλύπτονται.

περισσότερα