Grandmama

Πώς θα απαλλαγώ από το κότσι ποδιού;

Από την Ευαγγελία Παπαγγελή

ορθοπεδικό-χειρουργό



Τι είναι;

Το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού παίζει σημαντικό ρόλο στην ισορροπία και στη βάδιση. Το κότσι (η επιστημονική του ονομασία είναι βλαισός μέγας δάκτυλος) είναι μια συχνή ανατομική παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου των ποδιών, κατά την οποία το μεγάλο δάκτυλο αποκτά κλίση προς τα έξω με τάση να ακουμπήσει πάνω στα υπόλοιπα δάκτυλα του ποδιού. Αυτό δημιουργεί μια εξόστωση (κάλο), η οποία τρίβεται πάνω στο παπούτσι δημιουργώντας πόνο. Το κότσι συνήθως συνοδεύεται και από παραμορφώσεις των γειτονικών δακτύλων.

Τι το προκαλεί;

Η πιο συχνή αιτία είναι η χρήση στενών και ψηλοτάκουνων παπουτσιών πολλές ώρες την ημέρα, γι’ αυτό και το συναντάμε συχνότερα στις γυναίκες. Υπάρχουν, όμως, κι άλλοι παράγοντες που μπορούν να το προκαλέσουν, όπως η κληρονομικότητα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η βλαισοπλατυποδία. 

Πώς αντιμετωπίζεται το κότσι;

Στα πρώτα στάδια, όταν η παραμόρφωση είναι μικρή, χρησιμοποιούνται ειδικοί νάρθηκες που φοριούνται κατά τις νυχτερινές ώρες. Επίσης, προστατευτικά είναι τα φαρδιά και μαλακά παπούτσια, όπως και τα σιλικονούχα  μαξιλαράκια που τοποθετούνται ανάμεσα στα δάκτυλα. Σε βαρύτερες, όμως, παραμορφώσεις η χειρουργική αντιμετώπιση είναι μονόδρομος, όχι μόνο για αισθητικούς λόγους, αλλά κυρίως για λειτουργικούς.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί με laser;

Η απάντηση είναι όχι. Η οριστική λύση του προβλήματος γίνεται μόνο με τη χειρουργική επέμβαση. Η πάθηση δεν υποτροπιάζει αν η επέμβαση πραγματοποιηθεί σωστά.

Τι περιλαμβάνει η αποκατάσταση;

Η αποκατάσταση διαρκεί περίπου ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτή ο ασθενής μπορεί να περπατά και να αυτοεξυπηρετείται φορώντας ένα ειδικό υπόδημα αποφόρτισης.