Grandmama

Βρείτε αξιόπιστο φροντιστή
με συστάσεις

πατήστε εδώ

Ηλικιωμένοι και social media: γιατί όχι;

Από την Ελευθερία Μπερδέκλη

Ψυχολόγο



Η εξέλιξη της τεχνολογίας έχει μεταμορφώσει πλέον όλη μας τη ζωή και έχει αναδείξει, κυρίως την τελευταία δεκαετία, πολλούς και διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας μεταξύ μας.

Η επαφή με τα αγαπημένα μας πρόσωπα μπορεί να γίνει πιο εύκολα, γρήγορα, ανέξοδα, εκμηδενίζοντας αποστάσεις και πιθανά άλλα εμπόδια.

Η νέα γενιά χρησιμοποιεί κατά κόρον τα κοινωνικά δίκτυα για την κοινωνικοποίησή της, ενώ κάτι ανάλογο μπορεί να είναι χρήσιμο να ακολουθήσουν και οι ηλικιωμένοι. Τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσουν είναι κυρίως θετικά.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι μόνο για τους νέους, δεν είναι μία μόδα της δεκαετίας. Ήρθαν για να μείνουν και να αλλάξουν τον τρόπο που οι άνθρωποι γνωρίζονται, αλληλεπιδρούν, εκφράζονται.

Οι εφαρμογές, τα προφίλ, οι φωτογραφίες, οι selfies, τα hashtag μας φέρνουν πιο κοντά και από αυτόν τον ψηφιακό κόσμο δεν πρέπει να αποκλείονται οι ηλικιωμένοι.

Οι λόγοι που χρειάζεται οι ηλικιωμένοι να ξεκινήσουν να χρησιμοποιούν τα social media είναι πολλοί, τρεις θεωρούνται οι πιο σημαντικοί:

*1 Βοηθούν τη δημιουργία και τη διατήρηση της επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους.

Ο ρυθμός της καθημερινότητας είναι ταχύς, ο χρόνος είναι ελάχιστος και οι κοινωνικές και επαγγελματικές απαιτήσεις είναι πολλές.  Στοιχεία που οδηγούν συνήθως στον περιορισμό της ανθρώπινης επαφής.

Ο άνθρωπος συχνά αναβάλλει την επικοινωνία με τα αγαπημένα του πρόσωπα λόγω έλλειψης χρόνου, απόστασης και κούρασης. Αυτά τα εμπόδια ήρθαν να εκμηδενίσουν τα κοινωνικά δίκτυα.

Με πολύ φθηνό, εύκολο και γρήγορο τρόπο πλέον μπορούμε να μάθουμε τα νέα των αγαπημένων μας ανθρώπων, να τους μιλήσουμε, να τους αποστείλουμε ηχητικό ή γραπτό μήνυμα. Ό τρόπος επικοινωνίας μεταξύ μας έχει αλλάξει και οι ηλικιωμένοι είναι σημαντικό να  ακολουθήσουν αυτά τα νέα ψηφιακά μονοπάτια. Η δυνατότητα να δουν καθημερινά ή να μιλήσουν με τα αγαπημένα τους πρόσωπα, παιδιά, εγγόνια, φίλους, είναι κάτι που θα κάνει τις ημέρες τους πιο ευχάριστες και θα τους γεμίσει με θετικά συναισθήματα.

*2 Οι ηλικιωμένοι ακολουθούν ενεργά την κοινωνία

Οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν την πρώτη πηγή πληροφόρησης. Ενδιαφέροντα άρθρα, ειδήσεις από όλο τον κόσμο, παιχνίδια, εικόνες ανοίγουν νέους ορίζοντες στους ηλικιωμένους οι οποίοι έχουν ποικίλες δυνατότητες να διασκεδάσουν και να ψυχαγωγηθούν. Μοιάζει να γεφυρώνεται το χάσμα που νιώθουν με τον έξω κόσμο, καθώς με το πάτημα ενός κουμπιού ό,τι τους ενδιαφέρει μπορεί να φανεί στην οθόνη τους χωρίς κόπο. Η αίσθηση ότι και εκείνοι ανήκουν σε αυτό τον ψηφιακό κόσμο και μπορούν να παρακολουθήσουν στον χρόνο που γίνονται τα γεγονότα ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους και δίνει νόημα στην καθημερινότητά τους. Ακολουθούν την κοινωνία, ενημερώνονται σχολιάζουν.

*3 Οι ηλικιωμένοι ξελίσσουν τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι τους, μαθαίνουν.

Πλατφόρμες όπως το Pinterest και το YouTube προσφέρουν πλήθος νέων ιδεών και ευκαιριών στους ηλικιωμένους να ασχοληθούν με τα ενδιαφέροντά τους. Οι γνώσεις τους διευρύνονται και καλλιεργούνται κίνητρα για περαιτέρω μάθηση. Αυτή η ενεργητική στάση απέναντι στη γνώση και την καλλιέργεια γνωστικών όχι μόνο ενδιαφερόντων βοηθά τους ηλικιωμένους να μένουν δραστήριοι. Αξιοποιούν εποικοδομητικά τον ελεύθερο χρόνο τους, ενημερώνονται, απασχολούν το μυαλό τους, σκέφτονται, δημιουργούν.

Η ενεργητική στάση και χρήση των κοινωνικών δικτύων από τους ηλικιωμένους μπορεί πραγματικά να αποδειχθεί ωφέλιμη. Χρειάζεται μόνο μία σωστή ενημέρωση και εκπαίδευση στηn ορθή χρήση των κοινωνικών δικτύων και στη συνέχεια η καθημερινή τριβή θα τους βοηθήσει να νιώσουν ενεργοί πολίτες της κοινωνίας με τη δική τους φωνή και παρουσία στα κοινωνικά δίκτυα.