Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε νιώσει, από παιδιά ακόμη, ότι ζητώντας βοήθεια παραχωρούμε ένα κομμάτι της ελευθερίας μας σε εκείνον από τον οποίο τη ζητάμε; Ότι μια ευαίσθητη στιγμή μας καθιστά ευάλωτους; Ότι, όταν χρειαζόμαστε κάποιον δίπλα μας, του δίνουμε άθελά μας χώρο να αποφασίσει για εμάς;
περισσότερα
Η έγκαιρη αναγνώριση των συνηθισμένων προβλημάτων βοηθά στην πρόληψη εντάσεων και στη διασφάλιση μιας ομαλής συνεργασίας.
περισσότερα
Μαζί με την αγάπη συχνά εμφανίζονται και οι ενοχές. Ενοχές επειδή ο χρόνος δεν επαρκεί, επειδή οι υποχρεώσεις πιέζουν, επειδή η φροντίδα δεν μπορεί πλέον να καλυφθεί αποκλειστικά από την οικογένεια.
περισσότερα
Για πολλούς ηλικιωμένους, οι γιορτές αποτελούν μια από τις σημαντικότερες στιγμές του χρόνου, ένα διάστημα όπου αναζητούν ζεστασιά, συντροφιά και ουσιαστική επαφή με τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
περισσότερα
Οι αναμνήσεις από τη γιαγιά και τον παππού αποκτούν μια ξεχωριστή λάμψη τα Χριστούγεννα. Είναι οι μυρωδιές από τα γλυκά που έφτιαχναν, οι ιστορίες που επαναλάμβαναν κάθε χρόνο, οι αγκαλιές που είχαν μια δική τους ζεστασιά.
περισσότερα
Η επιλογή φροντιστή για ένα αγαπημένο πρόσωπο, όπως έναν ηλικιωμένο γονέα ή συγγενή, είναι μια απόφαση που απαιτεί προσοχή και υπευθυνότητα.
περισσότερα
Οι αλλαγές στη διάθεση, στη συμπεριφορά ή στις κοινωνικές συνήθειες μπορεί να κρύβουν βαθύτερες δυσκολίες που χρειάζονται προσοχή.
περισσότερα
Τα βιβλία, εκτός από την ευχάριστη και διασκεδαστική πλευρά τους, προσφέρουν μια εξαιρετική ευκαιρία για εξάσκηση του μυαλού στο σπίτι.
περισσότερα
ο Πιλάτες αναδεικνύεται ως μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μορφή άσκησης που προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία των ηλικιωμένων.
περισσότερα
Η φροντίδα των ηλικιωμένων με κινητικά προβλήματα αποτελεί μια από τις πιο απαιτητικές, αλλά και ζωτικής σημασίας, διαδικασίες για τις οικογένειες και τους επαγγελματίες φροντιστές
περισσότερα
Ο χορός δεν αποτελεί απλώς έναν ψυχαγωγικό τρόπο άσκησης, αλλά έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει θετικά στην υγεία, ιδιαίτερα των ηλικιωμένων.
περισσότερα
Οι βασικές ανάγκες των ηλικιωμένων ποικίλουν και ενώ έχουμε ήδη εξερευνήσει τις ανάγκες στον τομέα της υγείας, είναι επίσης πολύ σημαντικό να μιλήσουμε και για τις κοινωνικές σχέσεις και τους δεσμούς.
περισσότερα
Η παρακολούθηση της υγείας και οι τακτικοί έλεγχοι είναι απαραίτητα για την ευημερία των ηλικιωμένων, ειδικά όταν λαμβάνουν φροντίδα στο σπίτι. Η παρακολούθηση της υγείας τους βοηθάει στην έγκαιρη ανίχνευση πιθανών προβλημάτων και στη λήψη των κατάλληλων μέτρων για να αποφύγουμε σοβαρές καταστάσεις.
περισσότερα
Η φροντίδα των ηλικιωμένων περιλαμβάνει κάτι παραπάνω από την κάλυψη των φυσικών τους αναγκών, όπως διατροφή, προσωπική υγιεινή και κινητικότητα. Ένα εξίσου σημαντικό κομμάτι είναι και η συναισθηματική τους ευημερία.
περισσότερα
Καθώς το σώμα μας γερνάει, οι διατροφικές μας ανάγκες αλλάζουν, και αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να εξασφαλίσουμε ότι οι ηλικιωμένοι λαμβάνουν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για να είναι υγιείς και γεμάτοι ενέργεια.
περισσότερα
Η φροντίδα ενός ατόμου με άνοια έχει σίγουρα μοναδικές προκλήσεις, αλλά με τη σωστή υποστήριξη, μπορούμε να καταφέρουμε να διατηρηθεί μια υψηλή ποιότητα ζωής στο σπίτι, κάτι που επιτρέπει στα άτομα να ζουν σε οικείο περιβάλλον ενώ λαμβάνουν τη φροντίδα που χρειάζονται.
περισσότερα
Η τεχνολογία έχει εισβάλει για τα καλά στην καθημερινότητά μας και έχει φέρει επανάσταση στη ζωή όλων μας, ανεξαρτήτως ηλικίας. Οι ηλικιωμένοι, όμως, αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερες προκλήσεις στη χρήση της.
περισσότερα
Η φροντίδα στο σπίτι βοηθάει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων σε ανάγκη. Ωστόσο, όπως γίνεται με κάθε μορφή φροντίδας, έρχεται με τις δικές της προκλήσεις.
περισσότερα
Η επιλογή του κατάλληλου φροντιστή - γηροκόμου για έναν ηλικιωμένο μπορεί να είναι μια απαιτητική και συναισθηματικά φορτισμένη διαδικασία. Η ασφάλεια, η άνεση και η ευημερία του αγαπημένου σας εξαρτώνται από την ποιότητα της φροντίδας που θα λάβει. Γι' αυτό, είναι σημαντικό να προσεγγίσετε αυτή τη διαδικασία με προσοχή και να λάβετε υπόψη όλες τις απαραίτητες παραμέτρους. Σε αυτό το άρθρο, σας παρουσιάζουμε 9 ουσιαστικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τον κατάλληλο φροντιστή, διασφαλίζοντας ότι ο αγαπημένος σας θα λάβει την φροντίδα και την υποστήριξη που του αξίζει. Οι συμβουλές αυτές βασίζονται σε μια αληθινή ιστορία, της γιαγιάς Σταυρούλας, που μας έδειξε πόσο σημαντική είναι η σωστή φροντίδα και πόσο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή των αγαπημένων μας προσώπων.
περισσότερα
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα της γυναίκας στις 8 Μαρτίου, η ελληνική καρδιολογική εταιρεία μας ενημερώνει για τη γυναικεία καρδιά από την παιδική ηλικία μέχρι την εμμηνόπαυση. Καταρχάς για να μας κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου εξηγώντας μας ότι η αντίληψη ότι οι γυναίκες αποτελούν έναν πληθυσμό χαμηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, έχει αναθεωρηθεί, καθώς η καρδιαγγειακή νόσος στις γυναίκες έχει υψηλότερη θνητότητα απ’ ό,τι στους άνδρες, ενώ περίπου το 50% των γυναικών στην αναπαραγωγική ηλικία, έχουν ήδη κακή καρδιαγγειακή υγεία. Έτσι, η ανάγκη για μεγαλύτερη εγρήγορση και ενημέρωση για τη σημασία της πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας, των απειλητικών για τη ζωή καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου, είναι απαραίτητη. Ο Πρόεδρος της ΕΚΕ, Καθηγητής Καρδιολογίας κ. Γιώργος Κοχιαδάκης αναφέρει: «Oι καρδιαγγειακές νόσοι στις γυναίκες υποδιαγιγνώσκονται και υποθεραπεύονται τόσο στην Ελλάδα όσο και παγκοσμίως. Σε ένα σημαντικό ποσοστό, τόσο οι ίδιες οι γυναίκες όσο και οι ιατροί, υποεκτιμούν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο στις γυναίκες.
περισσότερα
