"Μεταξύ μας..."
Το blog "Μεταξύ μας" περιμένει να στείλετε τη δική σας ιστορία στο ask@grandmama.gr
διαβάστεΤο ασβέστιο αποτελεί ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για την υγεία των οστών μας. Όταν μάλιστα συνδυάζεται με βιταμίνη D και μαγνήσιο, όχι μόνο αυξάνεται η απορρόφησή του, αλλά βοηθά στη γενικότερη ευεξία και καλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.
περισσότεραΔυστυχώς όσο οι αγαπημένοι μας μεγαλώνουν, προβλήματα υγείας, νευρολογικές ασθένειες, πτώσεις, εγκεφαλικά, τραυματισμοί και άλλες συνθήκες κάνουν τις μετακινήσεις τους δυσκολότερες.
περισσότεραΤο να μπορούμε να μοιραστούμε με άνεση, στιγμές με την οικογένειά μας, να παίξουμε με το εγγόνι μας είναι για εμάς τους Έλληνες ανεκτίμητα.
περισσότεραΠολύ συχνά οι αγαπημένοι μας ηλικιωμένοι ζουν μόνοι τους ή περνάνε αρκετές ώρες μόνοι τους, είτε επειδή είναι απολύτως ικανοί να φροντίσουν τον εαυτό τους, είτε επειδή δεν δέχονται να έχουν κάποιον στο σπίτι τους να τους «προσέχει», είτε επειδή μερικές φορές δεν γίνεται αλλιώς.
περισσότεραΝευρολογικά προβλήματα, προηγούμενα εγκεφαλικά, ζαλάδες, εναλλαγές στην πίεση ή στο ζάχαρο, πόνοι, οστεοπόρωση, προηγούμενα κατάγματα, αλλά και μόνο η προχωρημένη ηλικία γίνονται οι αιτίες να νοιώθουν οι ηλικιωμένοι ανασφάλεια στις καθημερινές τους μετακινήσεις, ακόμα και όταν χρειάζεται να κάνουν κάτι απλό, όπως να περπατήσουν μέσα στο σπίτι τους.
περισσότεραΚαι βέβαια είναι η σωστή απάντηση. Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται ένα εύχρηστο κινητό τηλέφωνο ώστε να μπορούν να επικοινωνούν με τους οικείους τους. Είναι σκόπιμο όμως να τους προμηθεύσουμε με το κατάλληλο ώστε να είναι στα χέρια τους ένα χρήσιμο εργαλείο.
περισσότεραΚαθώς μεγαλώνουμε οι ευαισθησίες και οι ανάγκες μας αυξάνονται. Συχνά, μάς δημιουργούν άγχος και μας κάνουν να αισθανόμαστε άβολα. Έτσι, συμβαίνει και με την ελαφριά ακράτεια.
περισσότεραΠάντα υπάρχει ο κίνδυνος να χαθεί ένας ηλικιωμένος. Πόσο μάλιστα όταν ο ηλικιωμένος αυτός είναι ένας ασθενής που πάσχει από Αλτσχάιμερ. Τότε ο κίνδυνος είναι μεγάλος, γι’ αυτό και πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όσον αφορά στην ασφάλειά του.
περισσότεραΒιταμίνες, αμινοξέα και φυτικά εκχυλίσματα συνεργάζονται, ώστε να ενισχύσουν τον εγκέφαλο, αυξάνοντας την πνευματική ενέργεια, την ταχύτητα σκέψης, τη διαύγεια, την αυτοσυγκέντρωση και τη μνήμη.
περισσότεραΗ φροντίδα των αρθρώσεών μας -ειδικά όσο περνάνε τα χρόνια- είναι πολύ σημαντική, αν θέλουμε να διατηρήσουμε την κινητικότητά μας και τη φυσική μας κατάσταση καλή, και να αποφύγουμε τους πόνους και τη δυσκαμψία.
περισσότεραΠρόκειται πάντα για μία δύσκολη και ιδιάζουσα κατάσταση. Όταν ένας ασθενής ή ένας ηλικιωμένος είναι κατάκοιτος χρειάζεται να απολαμβάνει ιδιαίτερη περιποίηση από τους φροντιστές του ώστε να αποφεύγονται περαιτέρω προβλήματα και επιπλοκές.
περισσότεραΌσο ο καιρός κρυώνει τόσο οι ιώσεις μάς απειλούν περισσότερο και η ανάγκη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος γίνεται πιο επιτακτική. Μία από τις επιλογές που έχουμε για να το ενδυναμώσουμε είναι τα προβιοτικά, τα οποία ωφελούν και την υγεία του πεπτικού μας συστήματος.
περισσότεραΌσο μεγαλώνουμε, πολλές καθημερινές μας συνήθειες, που όταν ήμασταν νεότεροι μας φαινόντουσαν απλές και πολύ εύκολες να τις ολοκληρώσουμε, τώρα μας δυσκολεύουν. Μία τέτοια μπορεί να είναι και το λούσιμο, που συχνά στους ηλικιωμένους δεν είναι μία απλή απόφαση και διαδικασία.
περισσότεραΌταν το δέρμα μας -κυρίως όσο περνάνε τα χρόνια- μας φαίνεται ξηρό και ευαίσθητο σε ερεθισμούς υπάρχει μία κρέμα με προβιταμίνη Β5 που του προσφέρει την ανάπλαση και την ενυδάτωση, που έχουμε ανάγκη.
περισσότεραΌταν οι αγαπημένοι μας αποκτούν μεγαλώνοντας προβλήματα που κάνουν απαραίτητο το να μεταφέρουμε τη φροντίδα που θα είχαν στο νοσοκομείο στο σπίτι, είναι σκόπιμο να ξέρουμε, που θα βρούμε τα καταλληλότερα προϊόντα.
περισσότεραΤα Ω3 είναι μια ομάδα απαραίτητων ακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία δεν μπορούν να συντεθούν από τον οργανισμό μας, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να τα λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας.
περισσότεραΟι θερμοφόρες προσφέρουν ανακούφιση από πόνους, ενώ μπορούν να συμβάλλουν και στην αντιμετώπιση τραυματισμών.
περισσότεραΟ πόνος και η φλεγμονή που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα μπορούν πλέον να αντιμετωπιστούν.
περισσότεραΗ κόπωση και η εξάντληση που νιώθουμε στην καθημερινότητά μας μπορούν να αντιμετωπιστούν με το κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής.
περισσότεραΜετά από επεμβάσεις που δυσκολεύουν τη βάδιση, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα ειδικό μετεγχειρητικό υπόδημα που θα μας επιτρέψει να περπατήσουμε άμεσα.
περισσότερα