Η αρθρίτιδα και τα ρευματικά νοσήματα στους ηλικιωμένους είναι από τα πιο συχνά προβλήματα. Προκαλούν πόνο, δυσκαμψία και περιορισμένη κινητικότητα, ενώ η φροντίδα αυτών των ατόμων στο σπίτι απαιτεί ειδικό χειρισμό και γνώσεις, ενώ πρέπει να γίνουν πολλά βήματα ώστε η ποιότητα ζωής τους να μην επηρεαστεί.

Τι είναι η αρθρίτιδα και οι ρευματικές παθήσεις;

Η Ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια συχνή μορφή αρθρίτιδας. Προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις οι οποίες εμφανίζονται θερμές, διογκωμένες, πονούν, μπορεί να είναι ερυθρές και έχουν μειωμένο εύρος κίνησης. Είναι χρόνια νόσος, προσβάλλει σχεδόν όλες τις αρθρώσεις του σώματος και το αποτέλεσμα της είναι η καταστροφή του χόνδρου των οστών, των τενόντων και συνδέσμων τους.

Φροντίδα αρθρίτιδας στο σπίτι;

• Διαχείριση πόνου: Χρησιμοποιούμε αντιφλεγμονώδη, ζεστά επιθέματα και ήπια άσκηση.

• Φυσιοθεραπεία: Βάζουμε στην καθημερινότητα ασκήσεις για τη διατήρηση της ευλυγισίας και της δύναμης.

• Διατροφή: Προσθέτουμε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε αντιφλεγμονώδη, όπως για παράδειγμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

• Προσαρμογή του σπιτιού: Τοποθετούμε λαβές και υποστηρικτικά βοηθήματα για διευκόλυνση στην κίνηση.
   

Η σημασία της συναισθηματικής υποστήριξης

Ο πόνος και όλοι οι περιορισμοί που φέρνουν, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχολογία των ηλικιωμένων. Φόβος, απογοήτευση και απομόνωση είναι μερικά από τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθουν ηλικιωμένοι με παθήσεις. Γι’ αυτό το λόγο η ενθάρρυνση, η κατανόηση και η υπομονή είναι απαραίτητα στοιχεία στη φροντίδα τους.

Συμπερασματικά

Η φροντίδα ηλικιωμένων με αρθρίτιδα και ρευματικά προβλήματα απαιτεί μια προσέγγιση που χρειάζεται όχι μόνο τη φυσική υποστήριξη αλλά και τη συναισθηματική ενίσχυση. Είναι σημαντικό, όμως, να θυμόμαστε ότι με τη σωστή φροντίδα, οι ηλικιωμένοι μπορούν να διατηρήσουν τη λειτουργικότητά τους και την ανεξαρτησία τους.