Grandmama

«Φοβάμαι να πω στα παιδιά μου για τον θάνατο του παππού»

Μία πολύ δύσκολη στιγμή που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε όταν χάνουμε τους ηλικιωμένους μας γονείς είναι η ανακοίνωση του θανάτου στους συγγενείς και κυρίως στα παιδιά της οικογένειας.

περισσότερα

Εντομοαπωθητικό γαλάκτωμα με ευκάλυπτο και μύρτιλο

Όσο ο καιρός ζεσταίνει και το καλοκαίρι εδραιώνεται το πρόβλημα των κουνουπιών ενισχύεται και μας προβληματίζει, όλους, μικρούς και μεγάλους. Ένα φυσικό εντομοαπωθητικό γαλάκτωμα μπορεί να μας βοηθήσει να απολαύσουμε διακοπές χωρίς κουνούπια!

περισσότερα

Κρέμα για τη φροντίδα του ξερού και ατοπικού δέρματος

Όσο πιο ευαίσθητο είναι το δέρμα μας, με τάση για έκζεμα και ερυθρότητα, προβλήματα ατοπικής δερματίτιδας και γεροντικής ξηροδερμίας, τόσο πιο επιτακτική είναι η ανάγκη για μία κρέμα που να το φροντίζει επαρκώς.

περισσότερα

Ζώνη μέσης που ανακουφίζει

Ένα από τα σύγχρονα προβλήματα, που ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς, κάνοντάς μας να πονάμε και μη αφήνοντάς μας να χαρούμε και να διεκπεραιώσουμε τις υποχρεώσεις και τις καθημερινές μας ασχολίες, είναι ο πόνος στη μέση. Όπως είναι προφανές όσο περνάει η ηλικία το πρόβλημα αυτό γίνεται όλο και συχνότερο.

περισσότερα

Κινητό τηλέφωνο για βαρήκοους

Όπως έχει διαμορφωθεί η ζωή μας πλέον δεν μπορούμε να φανταστούμε την ύπαρξή μας χωρίς το κινητό μας τηλέφωνο που είναι πράγματι χρήσιμο, ειδικά για ανθρώπους ηλικιωμένους, μόνους ή που αντιμετωπίζουν άλλα προβλήματα και νοιώθουν ότι τους βοηθά να βρίσκονται σε επαφή με τους γύρω τους. Τι συμβαίνει όμως με τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα ακοής; Πώς μπορούν να χρησιμοποιήσουν κινητό;

περισσότερα

Πολυβιταμίνη για άτομα 50+

Είστε 50+ και θέλετε να νιώθετε νεότερος και γεμάτος ενέργεια; Υπάρχει μια πολυβιταμίνη ειδικά για εσάς.

περισσότερα

Καλοκαίρι χωρίς ανεπιθύμητες εκπλήξεις στην ευαίσθητη περιοχή

Το καλοκαίρι που είμαστε εκτεθειμένες σε επίφοβους παράγοντες, όπως η άμμος, η θάλασσα και η πισίνα, ευνοούνται οι μολύνσεις και η ανάπτυξη δερματικών ερεθισμών στην ευαίσθητη περιοχή. Ευτυχώς, υπάρχει λύση.

περισσότερα

Επιτοίχιος συναγερμός πανικού

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι με προβλήματα υγείας αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμών. Ο συναγερμός πανικού θα βοηθήσει τόσο τους ίδιους, όσο και τους φροντιστές τους να νιώσουν ένα αίσθημα ασφάλειας.

περισσότερα

Ορθοπεδική παντόφλα

Άνθρωποι με κότσι, πολυαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, λεμφοίδημα, μετεγχειρητικές και μετατραυματικές καταστάσεις διευκολύνονται πολύ από τη χρήση ορθοπεδικής παντόφλας.

περισσότερα

Η φροντίδα που χρειάζονται οι τεχνητές οδοντοστοιχίες

Οι τεχνητές οδοντοστοιχίες χρειάζονται ανάλογη φροντίδα με τα φυσικά δόντια. Καθημερινό καθαρισμό και εβδομαδιαία… απολύμανση. Έτσι, το στόμα και τα ούλα παραμένουν καθαρά, υγιή, ενώ διατηρείται η καλή κυκλοφορία του αίματος. 

περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσω ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Τι κάνουμε στην περίπτωση που ο αγαπημένος μας ηλικιωμένος πάθει εγκεφαλικό επεισόδιο; Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματά του και τι πρέπει να κάνουμε τα πρώτα λεπτά;

περισσότερα

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους τοξικούς γονείς

Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε οδηγίες που περιγράφουν πώς πρέπει οι γονείς να συμπεριφέρονται και να μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Μερικές φορές, ειδικά όταν οι γονείς είναι «δύσκολοι», τα παιδιά χρειάζονται κι αυτά οδηγίες για να τους αντιμετωπίσουν.

περισσότερα

Ψάχνοντας φροντιστή ηλικιωμένων για τη μητέρα μου

«Έψαχνα βοηθό για να φροντίζει τη μητέρα μου για κάποιες ώρες καθημερινά και να ασχολείται με τις οικιακές εργασίες. Ήμουν πολύ απογοητευμένη επειδή είχα πολύ αρνητικές εμπειρίες στο παρελθόν από φροντιστές που είχα βρει, και ψάχνοντας στο διαδίκτυο βρήκα το www.grandmama.gr. που με βοήθησε να λύσω το πρόβλημά μου.»

περισσότερα

Μένω με την ηλικιωμένη πεθερά μου αφού πέθανε ο άνδρας μου

Όταν η πεθερά μου άρχισε να αντιμετωπίζει δυσκολίες, που δεν της επέτρεπαν πλέον να συνεχίσει να μένει μόνη της και να φροντίζει ικανοποιητικά τον εαυτό της, να μαγειρεύει, να ψωνίζει, να έχει έγνοια για να πληρώσει τους λογαριασμούς, κλπ., ο άνδρας μου μου ζήτησε να την πάρουμε στο σπίτι μας. Κι εγώ δέχτηκα.

περισσότερα

Τι προσφέρει η ζωγραφική στους ηλικιωμένους;

Ναι, μπορεί κανείς να γίνει καλλιτέχνης μετά τα 70. Έτσι, καταφέρνει όχι μόνο να περάσει δημιουργικά την ώρα του, αλλά και να θωρακίσει τη μνήμη και την υγεία του!

περισσότερα

Πώς γερνάει δημιουργικά ένας άντρας

Ένας συγγραφέας κοντά στα 70 μιλάει για την ανάγκη των αντρών να μεγαλώνουν και να γερνάνε δημιουργικά. «Οι γυναίκες μάλλον γνωρίζουν καλύτερα τον τρόπο να το κάνουν, οι άντρες είναι αυτοί που χρειάζονται βοήθεια!», λέει ο ίδιος.

περισσότερα

Τι ξέρετε για τον λιναρόσπορο;

Αν θέλουμε να ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή, αξίζει να βάλουμε στην καθημερινότητά μας τον λιναρόσπορο. Ο λιναρόσπορος, δηλαδή ο σπόρος του λιναριού, είναι ένα εξαιρετικό τρόφιμο, το οποίο συγκαταλέγεται στα λεγόμενα superfoods, χάρη στη μοναδική θρεπτική του σύσταση.

περισσότερα

Η άσκηση προστατεύει την καρδιά

H άσκηση στη διάρκεια της μέσης ηλικίας μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στην Τρίτη Ηλικία, υποστηρίζουν ερευνητές.

περισσότερα

Αναλύοντας τη σκλήρυνση κατά πλάκας

Πρόκειται για μια αυτοάνοση νόσο που σχετίζεται με το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα. Τα αίτιά της δεν είναι γνωστά, αλλά φαίνεται ότι αφορούν παράγοντες που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο λόγος για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

περισσότερα

Τοξικοί γονείς

Έχουμε όλοι ακούσει για τους «τοξικούς ανθρώπους». Δυστυχώς μερικές φορές «τοξικοί» μπορεί να γίνουν και οι ηλικιωμένοι γονείς μας ή οι παππούδες μας. Το πρόβλημα είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά εκείνα ενός ανθρώπου που χτυπάνε το καμπανάκι…

περισσότερα