Grandmama

Εξειδικευμένοι επιστήμονες αναλύουν θέματα που ενδιαφέρουν.

Είμαι εδώ και θα σε ακούσω γιαγιά….

Μια από τις αισθήσεις που φθίνει με την ηλικία είναι η ακοή. Ξεκινώντας από ήχους υψηλής συχνότητας, που είναι και οι πρώτοι που χάνονται, συνεχίζεται η φθίνουσα πορεία της ακοής.

περισσότερα

70άρης, ο νέος 50άρης

Κάποτε ο 50άρης θεωρείτο μεσήλικας και ο 70άρης γέρος. Σήμερα δεν ισχύει σε καμία περίπτωση κάτι τέτοιο. Ο 50άρης θεωρείται νέος και ο 70άρης ένας άνθρωπος που –αν η υγεία του του το επιτρέπει– θέλει και μπορεί να προσφέρει πολλά ακόμα. Η ιατρική εξέλιξη κάνει ό,τι μπορεί για να βοηθήσει.

περισσότερα

«Γιατρέ μου, ξεχνάω»

Η απώλεια της μνήμης αγχώνει όλους μας. Πόσο μάλλον τους ηλικιωμένους που έχουν και αντικειμενικά μεγαλύτερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της άνοιας. Σε ποιον θα πουν πρώτα τον προβληματισμό τους; Στον παθολόγο τους.

περισσότερα

Η σημασία του υγιούς σωματικού βάρους στους ηλικιωμένους

Τόσο το αυξημένο όσο και το χαμηλό βάρος –ειδικά όταν χάνεται απότομα, ακούσια και χωρίς προσπάθεια- μπορεί να αποτελεί πρόβλημα, και μάλιστα σοβαρό στους ανθρώπους της Τρίτης Ηλικίας.

περισσότερα

Είμαι ο ίδιος άνθρωπος αλλά στην Τρίτη Ηλικία

Ο άνθρωπος παραμένει άνθρωπος μοναδικός και ξεχωριστός, όσο χρονών και αν είναι. Το ίδιο σώμα, το ίδιο δέρμα, το ίδιο μυαλό, η ίδια ψυχή, απλά μεγαλώνει σε χρόνια και αποκτά τα δικά της παράσημα

περισσότερα

Πώς να σε φροντίσω γιαγιά;

Φροντίζοντας έναν δικό σου ηλικιωμένο άνθρωπο, συχνά έρχεσαι αντιμέτωπος με ένα σωρό σκέψεις. Ταυτόχρονα, όσα νιώθεις σε μπερδεύουν.

περισσότερα

Όταν οι ρόλοι αντιστρέφονται

Ο χρόνος κυλάει χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Συνήθως αντιλαμβάνεται κανείς το πέρασμα του χρόνου από την αλλαγή που εντοπίζει στον καθρέφτη του ή από το μεγάλωμα των παιδιών του.

περισσότερα

Δραστηριότητες για φροντιστές και ηλικιωμένους

Ηλικιωμένοι και φροντιστές περνούν αρκετό χρόνο μαζί. Πέρα από τις καθημερινές δραστηριότητες ρουτίνας που κάνουν μαζί, έχουν επιπλέον χρόνο που τους επιτρέπει να αλληλεπιδράσουν και να αξιοποιήσουν προς όφελός τους.

περισσότερα

Ο σακχαρώδης διαβήτης στην Τρίτη Ηλικία

Τα άτομα της Τρίτης ηλικίας αποτελούν ούτως ή άλλως μία ομάδα του γενικού πληθυσμού με αρκετά διαφοροποιημένες διατροφικές ανάγκες και γι’ αυτό και οι διαιτητικές οδηγίες για τους ηλικιωμένους με διαβήτη διαφέρουν σε αρκετά σημεία από τις γενικές συστάσεις που ισχύουν για τους υπόλοιπους διαβητικούς.

περισσότερα

Τα χέρια προδίδουν την ηλικία μας

Αν πιστεύουμε ότι το πρόσωπο είναι αυτό που αποτυπώνει τις αλλοιώσεις που προκαλεί ο χρόνος, θα πρέπει να ξέρουμε ότι η εμφάνιση των χεριών μας προδίδει την ηλικία μας περισσότερο απ’ ό,τι φανταζόμαστε, αφού εκεί εμφανίζονται όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά σημάδια της γήρανσης.

περισσότερα